ストレス

健康

親の介護におけるストレス管理と自己ケアの重要性

はじめに 介護は、愛する人への深い愛情と尽力を象徴する行為ですが、同時にそれは肉体的、精神的な挑戦も伴います。 日々の介護には多大な労力が要求され、時にはストレスや疲労が蓄積し、介護者自身の健康を脅かすことにもなりかねません。 介護する方々...